Docent

Ik woon samen met mijn man Jael Nouhet en onze kinderen Davine en Lior van 6  en 4 jaar in Tilburg. 
Naast de zwangerschapsyogalessen, ben ik remedial teacher op een basisschool. Juist de combinatie van lesgeven aan kinderen en de zwangerschapsyoga vind ik fantastisch! 

In 2013 ben ik gestart met de opleiding : hatha yogadocent het geven van yogalessen naast mijn baan in het onderwijs. Tijdens mijn yogalessen had ik -noem het toeval – altijd wel een zwangere op les.

Yoga gaf mij tijdens mijn zwangerschappen de kracht en vertrouwen  in mijn lichaam. De gedachte: “wij gaan dit samen doen!” groeide naarmate ik de maanden vorderen. Tijdens de zwangerschap van Lior besloot ik om de specialisatie zwangerschapyoga te volgen. Heel bijzonder om de tweede zwangerschap op deze manier te ervaren en te beleven. Anders dan tijdens mijn eerste zwangerschap,  leerde ik mijn lichaam te voelen van binnenuit. Expert worden van jouw lichaam, ervaren wat  jou w ontspanning geeft. Leren vertrouwen op de kracht van jouw lichaam, zodat  je intuïtief doet, wat jouw lichaam op het juiste moment verlangt. Dat is zwangerschapsyoga !  

De verloskundige/gynaecoloog zijn de experts op medisch gebied. Wij mogen trots zijn op ons geboortezorg! Echter elke vrouw is expert van haar eigen lichaam. Ik geef jouw tools en oefeningen om zelf te ontdekken wat jouw ontspanning geeft, wat jouw kracht geeft en hoe jullie samen door alle momenten van zwangerschap, bevalling en kraamtijd heen gaan. Deze gedachte staat in mijn lessen centraal.